01 JUMPING

رياضة القفز

ما هو  JUMPING

Jumping®  هو نظام تدريبي ديناميكي للياقة أُجري على ترامبولين مطور خصيصًا من أجل Jumping® من PROFI، إن أساس هذا النظام هو مجموعة من القفزات السريعة والبطيئة والسباقات الديناميكية وعوامل القوة إلى جانب عوامل التوازن من أجل تدريب كارديو ممتاز. ويقود تمارين Jumping® مدربون مؤهلون يحملون دبلومة Jumping® الأساسية، والتي يتعامل بها المدربون المحترفون في أنحاء العالم

“ إن JUMPING® ليس مرتبطًا بتأدية الحركات الصعبة وهو مناسب للجميع”

Jumping® له تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية، ويزيد من قدرة الرئة والقدرة على التحمل بشكل عام. إن التدريب على الترامبولين يعزز القوة المركبة للعضلات في جميع أنحاء الجسم، وهو بالتالي ليس مناسبًا فقط لجميع الذين يبذلون جهدًا لإيجاد طريقة فعالة لخفض الوزن أو لزيادة الحالة البدنية، بل إن هذا النوع من نشاط اللياقة يدعم الحرق السريع للدهون، أي فقدان الوزن الإيجابي والوقاية من المضاعفات الصحية، وهو مناسب أيضًا للنقاهة بعد الإصابة أو في حالة مشكلات المفاصل. إن الأشخاص الذين يمارسون تمارين Jumping® بانتظام يعملون لفترة أطول، وينامون بشكل أفضل ويشعرون بمزيد من الاسترخاء، حيث إن له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، وبفضل مزيج الممارسة المسلية وتحفيز الموسيقى والحركات المحددة، فإنك تعيش تجربة حتمية من ضخ الاندورفين.

إن Jumping® رياضة مثالية لتشكيل الجسم ولديه العديد من الفوائد الفريدة المتأصلة كفقدان الوزن بسرعة فضلًا عن الفوائد الصحية بفضل السقوط اللين على الترامبولين.

03 JUMPING

كشفت دراسات JUMPING التي أجرتها ناسا أن تمارين القفز هي الأنواع الأكثر فعالية وكفاءة.

وقد تبين أنها أكثر فائدة بثلاث مرات من التدريبات التي تُمارس في حالة ثابتة!

ليس ذلك فحسب، بل إنها أكثر متعة!

تقدم فصولنا للياقة البدنية تمارين القلب والمقاومة الفعالة جدًا دون التسبب في ضغوط القلب أو العضلات أو المفاصل، وهي مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية، كما أنها مصممة كمعسكرات التدريب وتشمل مجموعة واسعة من التمرينات على الترامبولين وخارجها.

من خلال هذه التدريبات البسيطة الحارقة للدهون بسيطة، سوف تحققين نتائج عظيمة مع تحسين التوازن العام.

وتشمل هذه الفصول الحركات والتمارين المختلفة وكذلك تمارين الترامبولين

وتظهر الدراسات أن ساعة من القفز على الترامبولين يمكن أن تحرق ما يصل إلى 1000 إلى 1500 سعرة حرارية.

هدفنا هو مساعدة جميع ضيوفنا على الحفاظ على جسم نحيل.

WORKING OUT, HAS NEVER BEEN THIS FUN!