Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/ahmada60/public_html/wp-includes/class.wp-scripts.php on line 454
الجمباز - PEAK FITNESS L.L.C

الجمباز

الجمباز هي رياضة يمارسها الرجال والنساء التي تتطلب التوازن والقوة والمرونة وخفة الحركة والتنسيق والتحمل والسيطرة. الحركات المشاركة في الجمباز تسهم في تطوير الأسلحة والساقين والكتفين والظهر والصدر والعضلات في البطن. التنبيه، والدقة، جريئة..

gymnanoon

التاريخ

الجمباز المتقدمة في اليونان القديمة، في سبارتا وأثينا، وكان يستخدم كوسيلة لإعداد الرجال للحرب. في سبارتا، من بين الأنشطة التي أدخلت في برنامج التدريب الجمباز أغوج أو المعرض تتكون من عناصر الجمباز في شكل بيرهيك – رقص على النمط العسكري – أداء لشخصيات الدولة في السنة النهائية من تدريب الطالب. أجريت المناورات عارية باستثناء أدوات الحرب. أثينا مجتمعة هذا التدريب أكثر البدنية مع تعليم العقل. في باليسترا، تم الجمع بين مركز تدريب التربية البدنية، والانضباط تثقيف الجسم وتثقيف العقل مما يسمح لشكل من الجمباز التي كانت أكثر جمالية والفردية والتي تركت وراء الشكل الذي ركز على الصرامة والانضباط، والتركيز على هزيمة السجلات، والتركيز على القوة